听说有鼻炎的人会慢慢“变丑”? 千万别再把鼻炎当感冒!

打一个喷嚏，是有人想你；打两个喷嚏，是有人骂你；接连打了三个喷嚏，是感冒了？

才不是！小心是鼻炎！

小脉最近不幸也沦为鼻炎患者的一员，我是属于那种会不停的打喷嚏，可以十连发的打喷嚏，打喷嚏打到挂的感觉，只有鼻炎患者才能体会！小脉的很多同事也都不幸沦陷。

虽然你可能比较常听说春季容易犯过敏性鼻炎，但实际上入秋后犯过敏性鼻炎的概率也不低！在我国，过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎可以分为季节性和常年性两种。

常年性的没有季节区分，一整年都可因为遇到冷暖空气或尘土等时发作。

季节性的则又能分为两种：春季和秋季过敏。春季过敏性鼻炎通常在3月中旬左右开始发作，而秋季的则多在立秋后开始。

之所以秋季也会犯过敏性鼻炎，是因为节气的变化导致周围环境出现了许多肉眼不可见的变化，使得过敏原变多了，比如：浮尘、霉菌、野草草籽和野花花粉等增多。

另外相对湿度变小、冷空气来袭等，也可使秋季过敏性鼻炎发作。

每次天气骤变，都是鼻炎患者的“姨妈期”。这不是开玩笑，这是过敏性鼻炎患者的辛酸泪！

过敏性鼻炎看似是小病，但如果不及时接受正规治疗，还可出现一些并发症，如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍等。

严重的过敏性鼻炎患者中，70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作。

99%的人分不清鼻炎和感冒

1、从病程上

感冒：通常一周后，基本就能痊愈。

过敏性鼻炎：打喷嚏、流鼻涕等症状会持续大半个月还不会结束。

2、从打喷嚏上

感冒：一次基本打1~3个，一天喷嚏的次数不会多。

过敏性鼻炎：遇到过敏原就会打喷嚏，一次会打好几个，一天下来有可能打上几十个。

3、从鼻涕颜色上

感冒：初期可能是清鼻涕，但到后期就会出现黄、绿色的鼻涕。

过敏性鼻炎：清澈的、稀的鼻涕，有时伴随喷嚏鼻涕会大量涌出。

4、从体温上

感冒：往往会出现体温上升，也就是发烧。

过敏性鼻炎：体温没有变化。

5、从鼻痒上

感冒：此时，鼻子的主要症状是鼻塞，而不是发痒。

过敏性鼻炎：鼻腔和咽喉处会非常痒，严重的话眼、耳等部位也会发痒。

另外，感冒还会出现全身乏力、酸痛等全身症状，过敏性鼻炎则没有。

鼻炎拖着不治，可能会“毁容”！

你可能不知道，鼻炎不仅会危害健康，还可能改变容貌，甚至毁容。

鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长期以来就会从”鼻呼吸”改为”口呼吸”。

不正确的的口腔呼吸姿势会对呼吸模式及吞吐方式产生影响，继而出现一系列的非理想的水平发育，并会导致斜额头，和前倾的头部和颈椎，还有畸形的下巴骨

来看两个案例：

一个女孩6岁时已经有了很严重的“口呼吸”。9岁时女孩表现出，牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵。

（作图为6岁时，右图为9岁时）

英国一对七岁和八岁半的双胞胎姐妹花，同样用嘴呼吸。经过治疗后妹妹改为“鼻呼吸”，而姐姐没能改过来。

（作图为妹妹，右图为姐姐）

所以，鼻炎不治，真的会越来越丑，尤其是发育期的小孩子。宝妈们一定要重视起鼻炎这个问题，千万别让你的宝贝因为你的疏忽而长残了！

怎么办？远离身边的过敏原！

千万别以为得了过敏性鼻炎，就只会打喷嚏、流鼻涕，扛扛就好了。

且不说喷嚏和鼻涕齐飞的场面不好看，更何况任过敏性鼻炎自行发展的后果，还有可能会引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病！

过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类：

季节性的原因多由花草、树木等引起，也称为室外变应性鼻炎；常年发病的多由尘、螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称为室内变应性鼻炎。

如果是过敏性鼻炎，最好到正规医院耳鼻喉科报到，寻求针对性的治疗方法。同时在生活中注意：

改善室内通风、控制房间湿度、控制烟草烟雾等；每周热水清洗床单、被罩，阳光暴晒；定期清洗空调过滤网。

3招有效缓解鼻炎

那么鼻炎的人到底该怎么办呢？每天只能无止境的忍受折磨么？生活中注意这三点，可以适当的缓解鼻炎。

冷水洗脸

冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

清洗鼻腔

清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。

用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

做做鼻操

经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

治愈鼻炎需要一个漫长的过程，不是用几个产品或者改善一下生活环境就能立马见效的，需要有医生对症下药，首先应该了解自己属于哪种鼻炎，可以在微脉中搜索咨询相关医生哦~