1、注意鼻腔卫生：准妈妈在平时的时候要多注意鼻腔卫生，当户外空气不好，如雾霾比较大，或寒冷天气时，尽量减少外出，如果一定要外出，可以戴上口罩。
2、注意居室环境卫生：要保持室内通风换气，比较干燥的气候时，可以使用加湿器以增加空气湿度，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。
3、提高机体免疫力：免疫力下降时，也会使得鼻炎趁虚而入，所以，孕妈妈在怀孕后也不要松懈锻炼，就算天冷也不能总是窝在家里，适当的户外运动，对提高机体免疫力，抵御疾病也是有帮助的，呼吸道高发季节时，要尽量减少到人群密集的地方凑热闹，天气变化时，注意及时增减衣物，预防感冒。
4、正确识别鼻炎与感冒：有些孕妈妈容易将鼻炎与感冒混淆，将鼻炎误以为是感冒，就自己吃一些感冒药，这是不妥的。鼻炎虽然与感冒极为相似，但还是有所区别的：一般来说，感冒在一周左右可有好转，并伴有发热、全身乏力等症状，而过敏性鼻炎通常呈反复发作性，每次发作，维持一段时间后又恢复正常，鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕就是它的典型临床症状。所以，如果孕妈妈出现反复打喷嚏、流清涕时，最好到医院去看看，找耳鼻喉科的医生确诊下是否鼻炎。
5、鼻炎严重时勿拒绝治疗：孕期用药需慎重，但却不等于孕期完全不能用药，所以如果孕妈妈的鼻炎比较严重，已经影响到了日常的生活了，如孕妈妈鼻塞厉害，晚上辗转难眠，影响到了夜间的睡眠质量，或是孕妈妈喷嚏频繁、剧烈，引起了头痛、烦躁等不适，那么就该考虑用药了，否则，也可能会进而影响到宫内宝宝的健康。
鼻炎不可怕治疗才是关键
温馨提示馨
鼻窦炎、鼻涕倒流、打喷噜、头昏脑胀、喉咙干？睡觉用嘴呼吸很难受，得了鼻炎经常头晕头疼、记忆力减退，工作，学习效率明显下降，小鼻炎大问题，年年受困扰，如果你备受鼻炎的困扰，现在不用东奔西走，也不用茫然求医，更不用迟疑疗效，马上咨询我（13709399106）！
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了解一下【李秀梅鼻炎专病专治】是做什么的
北京李秀梅中医研究院是一家专注鼻腔健康服务的公司，以传承中国传统中医文化，发扬中华民族精神为己任，创新中国中医治鼻炎在新时代的发展与需求，打造标准化中医纯中药治鼻炎的正规医疗机构，为人类鼻腔健康提供最专业的诊疗服务。
随着人们生活水平的提高和生活环境的变化，鼻炎发病率高，尤其在中小学生群体体现更为明显，面对如此大的市场，鼻炎专科正规医疗机构和标准化治鼻炎体系稀缺，各种治疗方式让患者在面临选择最正确的治疗方式时不知所措。李秀梅鼻炎专病专治通过对市场的调查和患者的了解，最终认为治疗鼻炎能药物不手术，能中药不西药。这主要是因为目前西药治疗鼻炎的效果并不理想，西药治疗鼻炎基本是抗生素类消炎药、减充血剂类喷药以及免疫抑制剂类糖皮质激素，这些药物治疗鼻炎只能缓解症状。所以，李秀梅鼻炎专病专治治疗鼻炎完全以中医纯中药治疗，提倡保守疗法安全可靠。
李秀梅鼻炎专病专治因时而生，顺势而为，遍访民间中医，汇集中医古秘方，经北京中医药大学技术教育中心、国内知名耳鼻喉专家研究整理提升而成，形成了一套可复制的标准化鼻炎治疗体系——六字组合疗法。
这套独特而又有效的六字组合疗法即诊、查、熏、洗、排、抹，经过多年的实践，“李秀梅鼻炎专病专治”口碑相传，好评如潮。
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