过敏性鼻炎的症状相称多，从鼻塞、流鼻水、打喷嚏到眼睛红、耳朵痒、皮肤搔痒、咳嗽气喘等都有，而会引发这些过敏反应通常仍是由于过敏原侵入，在糊口环境中花粉、霉菌、米壳、羽毛、宠物毛发、粉状化妆品等都可能诱发过敏性鼻炎的发生发火，同时食品中包括蚌壳类、海鲜、蛋、牛奶、麦、花生、香蕉、奇特果、巧克力、鲍鱼等也都是重要的过敏原。此外，还有部门患者对布料、染料、塑料制品、橡胶、油漆、肥皂、清洁剂等也会产生过敏。若长期忽视，甚至可能会导致气喘、鼻窦炎、皮肤痒、过敏性结膜炎、中耳炎等并发症产生。
要改善此题目最重要的仍是要从自身饮食跟平时习惯开始着手，今天先容8种食品分别富含哪些营养素可以缓解鼻过敏吧！
8食材防过敏性鼻炎
1、姜
姜的辛味成分姜辣素和姜烯酚能进步身体免疫力与新陈代谢、治鼻塞，可以缓和过敏性鼻炎症状的效果。
2、黑豆
黑豆含有能强化鼻黏膜的维生素B12、锌、铁、大豆皂苷，能进步免疫力的卵磷脂、木酚素等成分，有助于预防过敏。
3、莲藕
莲藕含有丰硕的黏液素，能避免鼻黏膜太过干燥。
4、洋葱
洋葱含有丰硕的槲皮素，槲皮素是一种类似抗组织胺特性的物质，具有按捺过敏、抗发炎的作用。
5、益生菌
益生菌可以调节免疫系统，降低过敏反应。从优格、酸奶、味噌、泡菜等食品中也能摄取到益生菌。
6、薄荷
日本研究发现薄荷的类黄酮能按捺老鼠的肥大细胞开释出过敏物质，对一些人的过敏性鼻炎也有效。
7、紫苏
紫苏有很高的杀菌效果，富含维生素K、木犀草素、α-亚麻酸等，可以恢复免疫性能、减少发炎反应，缓和过敏性鼻炎的症状。
8、青背鱼
沙丁鱼、鲣鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼含有丰硕的EPA和DHA，可以让免疫系统正常运作，有抗发炎、抗过敏的效果。
糊口可以这样改善：
要从栖身环境改善做起，应尽量避免用地毯，挣脱绒毛玩具，床垫、枕头套、被单、床单、窗帘等要按期清洗，以减少尘虫。
衣柜、鞋柜要透风良好，避免霉菌生长，室内湿度最好保持在百分之四十五至五十
同时家中也最好不要养宠物，假如已经饲养了一定要常常清洗，并且最好把宠物养在室外。
鼻炎不可怕治疗才是关键
温馨提示馨
鼻窦炎、鼻涕倒流、打喷噜、头昏脑胀、喉咙干？睡觉用嘴呼吸很难受，得了鼻炎经常头晕头疼、记忆力减退，工作，学习效率明显下降，小鼻炎大问题，年年受困扰，如果你备受鼻炎的困扰，现在不用东奔西走，也不用茫然求医，更不用迟疑疗效，马上咨询我（13709399106）！
广大鼻友的烦恼就是我们的责任，不论你是臭鼻症，过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，还是干燥性鼻炎、急慢性鼻炎、季节性鼻炎，药物性鼻炎等都能给您满意的回复！ 识别下方微信二维码与我沟通，祝所有鼻炎患者能够早日健康！
了解一下【李秀梅鼻炎专病专治】是做什么的
北京李秀梅中医研究院是一家专注鼻腔健康服务的公司，以传承中国传统中医文化，发扬中华民族精神为己任，创新中国中医治鼻炎在新时代的发展与需求，打造标准化中医纯中药治鼻炎的正规医疗机构，为人类鼻腔健康提供最专业的诊疗服务。
随着人们生活水平的提高和生活环境的变化，鼻炎发病率高，尤其在中小学生群体体现更为明显，面对如此大的市场，鼻炎专科正规医疗机构和标准化治鼻炎体系稀缺，各种治疗方式让患者在面临选择最正确的治疗方式时不知所措。李秀梅鼻炎专病专治通过对市场的调查和患者的了解，最终认为治疗鼻炎能药物不手术，能中药不西药。这主要是因为目前西药治疗鼻炎的效果并不理想，西药治疗鼻炎基本是抗生素类消炎药、减充血剂类喷药以及免疫抑制剂类糖皮质激素，这些药物治疗鼻炎只能缓解症状。所以，李秀梅鼻炎专病专治治疗鼻炎完全以中医纯中药治疗，提倡保守疗法安全可靠。
李秀梅鼻炎专病专治因时而生，顺势而为，遍访民间中医，汇集中医古秘方，经北京中医药大学技术教育中心、国内知名耳鼻喉专家研究整理提升而成，形成了一套可复制的标准化鼻炎治疗体系——六字组合疗法。
这套独特而又有效的六字组合疗法即诊、查、熏、洗、排、抹，经过多年的实践，“李秀梅鼻炎专病专治”口碑相传，好评如潮。
选择【李秀梅鼻炎专病专治】加盟七大优势
正规医疗机构，资质齐全，由北京中医药大学提供技术支持，治疗技术顶尖。
纯中药治疗，不含激素，患者放心；
一次性收费，治好为止，患者舒心；
一周一次，患者治疗便捷，工作学习不耽误；
品牌简洁明了，市场定位精准，患者自动进店；
专业培训体系，专业品牌宣传，专业服务队伍；
标准化诊疗服务，数万患者治愈，赞誉比比皆是。
北京李秀梅中医研究院
官方微信：lixiumei.cn
培训热线：13709399106 加盟电话：13709399106
公司地址：福建省漳州市芗城区瑞京路209-27号
地图导航：直接在百度地图、高德地图搜索“李秀梅鼻炎专病专治”即可
