鼻炎馆加盟-鼻炎患者的这些“坏习惯”一定要停止

说起鼻炎病症，这个毛病看着小，却让良多人饱受痛苦。甚至良多人以为鼻炎实在就是感冒留下的病根，实在事实并没有那么简朴。你的鼻炎到底是哪些坏习惯造成的？

动则为阳，静则为阴。当鼻子堵塞严峻时，是浊阴太盛。这时候应加强运动。运动不仅增强了对疾病的抵挡能力，还增强了脾胃的功能，脾胃健壮，运化痰湿的能力天然加强，鼻炎也会相应减轻。

因此，在日常糊口中应增加运动量。坚持运动不仅可以增强机体对抗反常反应的能力，从而减轻甚至痊愈过敏性鼻炎。还可以由于脾胃的运化能力增强，对慢性鼻炎、鼻窦炎造成的鼻塞、鼻涕多、脓涕都有显著的缓解作用。

有的人经常觉得自己的鼻腔内干燥不适，甚至干痒难忍，从而不停地打喷嚏，以为自己是过敏了，实在，这是干燥引起的。

这种鼻腔黏膜干燥的情况，往往感冒后会轻易鼻腔内出血，从而发生血鼻涕或脓血鼻涕的现象。除了饮食习惯外，另一个重要原因就是熬夜。蒋庆祥老中医以为：人们在碰到过度的劳累时，阳气就会上浮，失于控制。人体头面部的干燥、出血、溃疡往往都与此相关。

感冒后鼻涕擦都擦不外来，大多数时候会直接擤鼻涕。良多人往往会用手捏着鼻子同时使劲擤两侧鼻孔，结果往往会造成鼻窦炎、中耳炎、耳鸣等题目。蒋庆祥老中医以为：准确方式为：身体略向前倾，一只手压一侧鼻孔，另一侧鼻孔轻轻向外鼓气，让鼻涕天然流出。然后再换另一侧。

几乎人人都曾得过感冒，却并不是人人都患有鼻炎。为什么有的人能从感冒中全身而退，而有的人却成了鼻炎、鼻窦炎呢？蒋庆祥老中医以为：慢性鼻炎为痰湿上犯清窍所致，而痰湿则跟人的饮食有关了，暴食暴饮，过于喜爱肉食、油腻、甜食，则会导致脾胃负担加重，脾气壅滞而痰湿内生。

因此，饮食习惯是鼻炎的祸首罪魁之一，糊口中因做出适当调整。吃饭8分饱，以素为主，以荤为辅，公道铺排膳食结构，脾胃功能健壮了，痰湿自去，这样不仅能减肥还能缓解鼻炎、腺样体肥大等疾病。

过敏性鼻炎，可在犯鼻炎之前一个月开始双手摩擦鼻翼两侧的迎香穴，每次10-15分钟，擦至温热。

鼻窦炎、鼻涕倒流、打喷噜、头昏脑胀、喉咙干？睡觉用嘴呼吸很难受，得了鼻炎经常头晕头疼、记忆力减退，工作，学习效率明显下降，小鼻炎大问题，年年受困扰，如果你备受鼻炎的困扰，现在不用东奔西走，也不用茫然求医，更不用迟疑疗效，马上咨询我（13709399106）！

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